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キシリトール
2013年05月28日
こんにちは、衛生士の武川です。
先日、友人と鹿児島県の屋久島に行ってきました。
屋久島と言えば「海」「滝」「亀」!そして
やはり「縄文杉」ですね。
あのジブリ作品の「もののけ姫」のモデルとなった
森や苔、世界遺産区域となっている屋久杉の森。
今までに見た事がない風景ばかりでした。
往復で12時間もかかる登山となりましたが、
お天気も良く元気に歩き続けることができました。
ガイドさんの話しによると、元気に歩き続けるコツは
こまめな水分補給と休憩だそうで、ちょこちょことお菓子などを
食べることによってエネルギーをチャージする事だそうです。
こまめに飲食をするのに歯磨きができない状況では
「キシリトール」入りの飴やガムを摂取するように
心がけています。
キシリトールは唾液の成分を変化させ、虫歯になりにくく
してくれるので、歯磨きができないときにおススメですよ。
月島 勝どき 歯医者なら『YUZ DENTAL tsukishima』