気分転換

こんにちは。
アシスタントの上野です。

9月に入りましたね。
昼間はまだまだ暑くても夜になると心地よい風が吹き、
夏の終わりを感じています。

我が家でも子供の長い夏休みがようやく終わり日常に戻りつつ
ありますが、朝はどうしてもバタバタとしてしまいます。
夫、子供を送り出し、掃除、洗濯を済ませてから大急ぎで出勤（汗）。
それだけで朝からぐったりとしてしまいます。

でも、いつもよりほんの少し早く家を出られた日には、途中の
コーヒーショップに立ち寄ります。
アイスコーヒーを飲みながら、ひっきりなしに入ってくるお客さまを
ぼんやり眺めたり、スマートフォンでちょこっとニュースをチェックする…
などなど、ほんの5分、10分のこの時間がよい気分転換になり、
朝のばたばたを忘れてシャキッと元気にしてくれます。

気分転換といえば、最近は家で家事など何か一仕事（？）を始める前に、
歯磨きをするようにしています。
お口の中がさっぱりして頭まですっきりリフレッシュ！
多少気分が乗らない時でもやる気スイッチが入ります（笑）。
皆さんもぜひ一度試してみてくださいね。