ボウリング

こんにちは、歯科衛生士の坂稲です。

寒い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか？

私は最近5.6年ぶりにボウリングに行ってきました。特にきっかけがあった訳ではなく、ふと思い立って行ってみたのですが、いざやってみるとストライクを出せた時のスカッとする感覚がやみつきになり、とても熱中してしまいました。

ただ、その後数日間は節々が痛くなり、自分の運動不足を痛感しました…

腕が筋肉痛になると仕事に影響が出るので、今後はタイミングを見て行きたいと思います！

みなさんも最近やっていなかった事、何か始めてみてはいかがでしょうか。

坂稲