花粉症が辛いです

こんにちは、歯科医師の近内です。
ようやく暖かくなってきて春日和ですが、花粉症が辛い季節でもありますね。患者様とも花粉症についてお話する機会が増えました。今は市販の薬を飲んで日中凌いでいますが、やはり突発的な目の痒みやくしゃみに悩まされます。
つい先日、目の痒みの限界でドラッグストアに目薬を買いに駆け込みました。そこで花粉用の点眼薬を使う前に、目の汚れや花粉を落とすようの点眼薬(液？)をお勧めしてもらい、そういう物があることを初めて知りました。
結局アイボンを購入し、1日の終わりに目の洗浄をするようにしてから少し症状が落ち着いてきた気がします。
寝る前の歯磨き、フロス、アイボン、目薬が暫くルーティンになりそうです。