5月になって

こんにちは、歯科衛生士の氏原です。

4月から診療時間が変わり、以前より30分帰りが早くなったのでその時間を有効に使おうといろいろ考えてたのですが、犬の散歩にいくことにしました(^^)

なかなか平日の夜毎日行ってあげられてなかったのでこれからは毎日行こう！と意気込んだものの、結局行けない日もあり・・・という最近なのですが、

フロスや歯間ブラシなど、なにか新しくはじめるとき、なかなか毎日できてなくて･･･って方が多いのですが、いきなり毎日じゃなくてもいいとわたしは思います。

まずは週に1回、3日に1回、など、ご自身で目標を決めて、慣れたら増やしていく。というふうに徐々に習慣にしていけばいいのです。

定期検診にお越しいただいた時に当て方、通し方などはチェックしていきますので、まずは”使うこと”を目標にしていきましょう！！

今年はGWが10連休と、すごく長かったですね！しばらく祝日がないみたいですが、またお仕事や学校がんばりましょう！