止める

こんにちは、歯科衛生士の横田です。
今年もついに1か月を切りました！
皆さんはどんな1年でしたか？
私は止めたかった事をいくつか止める事ができました！
その一つがTVです。
何年も「無駄な時間だな〜」と分かってはいたのですが、ついつい付けて見てしまっていました。
今後はこの空いた時間を有意義に過ごせるように工夫していこうと思います！
そして、来年は今年に負けないぐらい素敵な1年にしたいと思います！
お口のメンテナンスがまだの方、お急ぎ下さい♪