お風呂で歯磨きすると美容やダイエットにいい？

こんにちわ
アシスタントの鎌田です。

もう日に日に暑くなり夏に近づいていますね☀︎
私は夏が大好きなので夏が来るのを楽しみにしています♪
皆さんは夏お好きですか??

curetというアプリをご存知ですか??
いろいろな情報が載っているのでたまに見ているのですが先日見ていたら、
“お風呂で歯磨きすると美容やダイエットにいい”
という記事があったので見てみました。

ポイントは、湯船に浸かりリラックスをし歯磨き粉は少なめで1、2本を20回程度で磨くのが良いそうです!!
ダイエット効果はパロチンというものが代謝をアップさせるため睡眠中に痩せ体質を作るため痩せやすい体が出来るそうです!!

湯船に浸かるとリラックスしますよね??
それを使っていつも以上に丁寧に長時間歯磨きしてみませんか??☺︎
私も試してみたいと思います^o^